В коучинге с Лидой мы смогли забраться туда, куда не получилось за шесть лет экзистенциальной терапии. Не сразу: через несколько ложных или сопутствующих запросов вроде увеличения заработка, боязни публичных выступлений или желания вести соцсети мне стало понятно, что говорить хочется только про книгу, которую всю жизнь собиралась писать, но всё никак. Здесь у меня получилось продвинуться, как никогда раньше — рукопись не лежит на столе, но зарождается в альбомах, записных книжках и повседневной рутине.
Благодаря сложившемуся доверию получилось и другое — например, изменить отношение к себе, перестать ехать по привычным рельсам «ребенок, который должен постараться, чтобы его любили». Или вообще понять, что такое — любить себя и как вообще это в жизни отдельно взятого человека может работать.
После коучинга жизнь не изменилась кардинально — в сессиях не происходит чего-то громкого (возможно, тут дело и в опыте психотерапии), но шестеренки отлаживаются, встают на место и «механика» жизни становится лучше.
Я очень благодарна за бережность и неподдельную теплоту Лиды, которая чувствуется даже через экран — это помогало открываться и вообще думать о мире как о более безопасном месте. Думаю повторить этот опыт через какое-то время!

Сессия коучинга с Лидой была достаточно полезной, что было неожиданно для меня, т к это был мой первый опыт. Лида помогла мне разобраться в понимании моей мотивации для конкретного действия связанного с работой. В процессе сессии и правильно заданных вопросов от Лиды, я получила разные инсайты которые вывели меня и прояснили многие моменты, а так же дали инструменты для дальнейших действий. Спасибо Лида!

Мне понравился формат стратегической сессии – несколько часов полного погружения позволили углубиться в запрос и не отвлекаться. Это оказалось ключевым фактором результата, потому что в обычной жизни не всегда есть время и желание самой докапываться до сути. А здесь, благодаря вопросам коучинга, специально выделенному времени и бережному, доверительному пространству, это удалось.

Мне тебя порекомендовала коллега, как отличного специалиста, в момент когда я решил расти карьерно.
Пришел с запросом на упаковку резюме и создание сопроводительного письма т.к. имел только резюме на hh и ни разу не писал полноценное сопроводительное письмо. По итогу работы сделали все так, что я сам не ожидал, что такой красавчик 😁
Благодарен и очень доволен твоим подходом к работе, максимально подробно разобрали текущую ситуацию и подумали где искать необходимый опыт, после встречи не раз списывались что бы отредактировать то что получилось
Честно, я ожидал меньшего от нашего взаимодействия, большое спасибо!)
Буду советовать тебя друзьям и коллегам

В связи с тем, что это мой первый опыт коучинга, было интересно попробовать что это такое и сравнить с психотерапевтическими сессиями. Лида, в ходе нашего контракта на 5 сессий смогла не только объяснить, но и на практике показать разницу, в то же время, сохранив атмосферу доброжелательности и откровенности, присущую психотерапии.
В итоге получилось комфортно обсудить имеющиеся проблемы, сформулировав запрос, поработать над имеющимися вопросами, составить представление о возможных путях решения и дальнейших действиях.
Все сессии проходили в располагающей, дружеской атмосфере. В ходе обсуждения диалог строился на понимании и эмпатии, в какой-то степени с элементами психотерапии. Поэтому наше общение было максимально комфортным, располагающим к большей открытости, и в значительной мере поддерживающим и мотивирующим.
Когда я решу, что мне необходима работа с коучем, первый человек, к кому я обращусь с этим запросом - это Лида.

С Лидой знакома давно, видела её в работе в другом амплуа HR, но восхищалась её подходу и мастерству, а именно детально разобраться в теме и показать результат. Также отмечала у Лиды высокие коммуникативные навыки, которые как раз легли в основу коучинга. До этого с коучингом я не была знакома, но доверилась Лиде, чтобы она была моим проводником. Сессия прошла интересно, очень увлекательно в плане получения нового опыта, и не обычно. Было здорово, когда получалось получить инсайты, здесь меня очень поддерживали эмоции от Лиды, которая вместе со мной радовалась успехам. Считаю, что если вы хотите узнать и попробовать коучинг, то точно советую начать своё знакомство вместе с Лидой!

Есть моменты, когда ты по многим внешним причинам оказываешься в жизненном тупике. Тупики бываю могут захватить на долго, кажется, что там можно остаться навсегда и уютно наблюдать за своими переживаниями. Спасибо тебе, Лида, даешь понять, что уютное болото - это не лучший выбор. Разобранная проблема, это уже 50% успеха! Спасибо, что поговорили словами!

У Лиды кроме коучинговых навыков и психологического образования, есть большой опыт в управлении персоналом, все это вместе дает очень профессиональный и внимательный подход на сессии, который позволяет спокойно посмотреть на свой запрос, уточнить его, увидеть причины, которые привели к нему и мешают его реализовать. Коучинговая поддержка Лиды позволяет хорошо обдумать свои цели и наилучшие пути движения к ним, а также бережно отнестись к тем моментам, которые сдерживают, тщательно их изучить и сформировать план, что сделать, чтобы их преодолеть.

Сессия с Лидией ценный опыт, который я беру с собой. С поверхностных тревог мы постепенно углубились в эмоции и нашли неочевидные ключи к ответам на мои вопросы. Лидия профессионально и бережно ведет через всю встречу, в завершении я уже ощущала себя полной сил и имела при себе план реальных действий, которые я хочу совершить для себя.

Мне очень понравился баланс того, какую четкую структуру ты дала в начале сессии и сколько пространства выделила для моих гипотез. Это то самое ценное равное партнёрство в работе над моим запросом. Кстати, точная формулировка запроса, которая без тебя бы не получилась, перенаправила мою оптику на совсем другие принципиальные моменты. Ты очень уместно и деликатно давала свои комментарии и предлагала векторы для размышления. Я сначала думала, что иду говорить про деньги, потом что составлять план действий, а в итоге ты помогла заметить не только то, что план уже есть, и что мешает его реализации, но и вернула то, что для выполнения плана у меня уже имеется. Ушла и с конкретными шагами, и с вдохновением, и с поддержкой. Считаю это прекрасным результатом одной встречи! Отдельно благодарю за вопрос в начале, какие бы проявления тебя как коуча мне будут полезны – это так заботливо и структурно, что я аж запищала про себя от восторга!

Уверенно советую людям обращаться к тебе за помощью, а тебе желаю интересных рабочих задач и крутых клиентов💙

Это мой первый опыт коучинга, была известна лишь сторона психотерапии. Мне зашло, я беру на заметку на будущее, так как вижу отличный вариант работы коуч-психолог, для достижения более быстрых результатов. Я точно знаю, что мы нащупали то самое, потому что я знаю реакцию своего организма на суть, на правду: когда докапываюсь, становится тяжело дышать и льются слезы. И мы этого добились, что меня весьма удивило, ибо я не думала, что на первой коуч сессии возможно так глубоко капнуть. И еще теперь я знаю, что к коучу можно пойти и разово, с определенным запросом, тоже беру за заметку. Спасибо за полное погружение, за нужные вопросы, подсказки и вообще ведение сессии. За метафору про кролика из Алисы отдельная благодарность, в точку! Мне еще есть над чем подумать, но я обязательно вернусь🤍

Мне очень понравилось наша сессия. Мне было сложно выделить время для себя, своих хобби и развития, но уже прошло 2 недели, и вот я уже 2 раза сходила на свидания с собой!

Лида, спасибо тебе за сессию
Самое ценное для плодотворной работы - это атмосфера и доверие, чего в самой тебе очень много. Во время сессии ощущаешь себя укутанным одеялом, тепло и уютно.
При этом ты классный профессионал, чувствуешь проблематику и задаешь вопросы, после которых хочется задуматься и сделать лучше.

Попасть к Лиде на коуч-сессию стало для меня удачей. Мне хотелось озвучить внутренние вопросы/процессы, ключевые для меня, сосредоточиться на их разрешении. Удивительно, насколько быстро, незаметно коуч формирует пространство и коммуникацию, где и когда я чувствовала себя в безопасности, разрешила себе быть уязвимой и в какой-то момент обнаружила то, что по-настоящему волнует, что существует в глубине, что тревожит, но оставалось без должного внимания и, в конечном счёте, осознания и разрешения. Лида мастерски задаёт вопрос, который меняет ракурс моего видения, и выдерживает паузы. Это заставило пойти в глубину и увидеть лейтмотивы, которые не были в фокусе моего внимания. С Лидой удалось выявить скрытые механизмы, артикулировать истинный запрос. После сессии я выписала для себя, как у меня сейчас, чего бы я хотела и что будет для меня результатом, какие сюжеты повторяются (нахожусь в определённом цикле много лет) и нуждаются в трансформации. Снизилось внутреннее психоэмоциональное давление. Благодарю за профессионализм, человеческие теплоту и чуткость, реальную помощь!

Хочу поделиться своим опытом участия в менторской программе с Лидой. На наших коуч-сессиях мы вместе проанализировали мою текущую роль и смогли выявить ключевые нюансы, которые оказались очень полезными для моего карьерного роста.

Каждая сессия для меня была настоящим открытием. Лида помогла мне понять мои сильные стороны, и я смогла обозначить области, требующие развития. Вместе мы составили четкий план обучения и роста, и я уже вижу первые результаты!

Особенно ценно для меня было то, что мы смогли выявить и проработать мои страхи и сомнения, которые раньше мешали мне двигаться вперед. Теперь я чувствую себя гораздо более уверенно и готова принимать новые вызовы.

Я искренне благодарна Лиде за ее поддержку, профессионализм и умение задавать правильные вопросы. Это был важный шаг в моем развитии, и я уверена, что полученные знания помогут мне достичь новых высот. Рекомендую Лиду как профессионала в своем деле тем, кто хочет развиваться и двигаться к своим целям!

Я благодарна Лиде за ее профессионализм и деликатность. В моем опыте было достаточно много обращений к различным коучам, в том числе довольно знаменитым. Но именно Лида умеет настроиться на мою волну, создать безопасную атмосферу, где можно быть собой, исследовать свои убеждения, давать себе обещания, вдохновлять себя и решиться на первый шаг. Спасибо большое

Я был участником карьерной программы СПбГУ, и Лидия была моим ментором. Она сопровождала меня на всех этапах подготовки к поступлению на направление «Стратегия и консалтинг» – совместную образовательную траекторию магистерской программы «Менеджмент» (Master in Management) ВШМ СПбГУ и «Яков и Партнёры».
Мне особенно понравилось, что Лидия помогала выявлять и подчеркивать мои сильные стороны – те, которые я сам раньше такими не считал. Мы не работали с «слабыми местами», а искали, как максимально эффективно использовать мои сильные стороны, что значительно ускорило процесс подготовки к отбору.
Лидия дала много ценных практических советов: как правильно составлять резюме и мотивационное письмо, о чем рассказывать на интервью, какие вопросы могут встретиться. Всё это подтвердилось на практике – я прошел отбор в программу и стал одним из лучших кандидатов!
(2-ой в списке по количеству проходных балов)
Для меня эта карьерная программа стала полноценным проектом с четким началом и успешным завершением. Теперь у меня есть уверенность в своих силах, понимание, как себя позиционировать, и опыт, на который можно опираться в дальнейшем.
Отдельно хочу отметить вовлеченность Лидии – её разносторонний опыт и профессионализм сразу чувствовались в процессе работы, и именно благодаря этому я мог ей доверять.
Merci beaucoup, Lidia!